産後の骨盤矯正は退院後1週間以内をおすすめします

産後の骨盤矯正は1週間以内!

 勝どきカイロプラクティック 0355348480


 
効果の高い産後の骨盤矯正をお望みの方に選ばれている治療院です。カラダ全体を変化させるカイロプラクティック骨盤矯正。

産後の早期に受けるべき理由

なぜならば…
出産直後の骨盤が一番良い状態だからです。
 
意外かもしれませんが、
「骨盤は歪みにくい」構造です。
下図の赤い矢印は押し付ける力、緑の矢印は回転方向を示しています。
骨盤の左右の腸骨は後方に回転すると関節が締まる構造になってます。
つまり、ただ立っているだけでも骨盤は締め付けられて安定します。
そして骨盤を構成している関節は強靭な靭帯でしっかり繋がれています。

(詳細はこちらをご参照ください)

 

産後は今までの骨盤の状態をリセットできる絶好の機会です!

上記のように骨盤は歪みにくい構造をしています。しかし、各々の関節(下図参照)が左右対称の動きをしていない可能性はあります。例えば30代でご出産された場合、数十年にわたって、ご自身の「カラダの使い方の癖」と人生を歩まれてきた訳です。カラダの使い方は無意識の癖で自分では気がつくことができません。その「癖」が骨盤に悪影響を与え続け「動きにくい状態」を作っている可能性があります。可動性が減少した関節を施術で元に戻すことは至難の業です。

しかし、妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌され下図の骨盤をしっかりつなぎ止めている靭帯群が緩みます。これは産道をひろげるためです。産後2~3日まで分泌されますので、妊娠以前に骨盤(の靭帯)に問題が生じていた場合、このリラキシンの作用で靭帯が緩み、産後は調整しやすい状態になります。

 

つまり、靭帯が緩んでいる産後の早期の段階で骨盤・脊柱を矯正できれば、妊娠前よりも良い身体のバランスを手に入れることができるのです!上記にもあるように骨盤は歪みにくい関節です。よく耳にする「産後は骨盤が開く」ということは起こりえません!産後の骨盤矯正の目的は骨盤のリセットです。今まで生きてきた中で錆(さび)ついてしまった骨盤をキレイにする
絶好のチャンスなのです。

 

骨盤をリセットする方法について 

 
リラキシンの作用で靭帯が緩み、調整しやすいからといって手のチカラでエイッと矯正できるものではありません。妊娠以前から骨盤に負担をかけ続けてきた問題個所(他の関節の障害)を取り除いてあげると自然に骨盤の状態がリセットされます。

例を挙げると下図のように頚椎、腰椎、肩関節、膝関節、足関節、股関節に問題が生じ、その結果として骨盤が機能不全を起こした場合、その問題の部位すべてを矯正すれば骨盤の状態がリセットできるのです。
骨盤に問題を発生させる様々な原因の説明図
 

その不全部位を探し出して矯正できるのはアクティベータ・メソッドというテクニックです。

専用の振動を生み出す器具を使用して、機能不全を起こしている関節を矯正します。
アクティベータ器具の画像
もちろん骨盤部も様々な方向から矯正します。
 
そして、骨盤は肩甲骨と後頭骨と連動していますので、こちらも検査して矯正します。

産後の骨盤矯正のまとめ

産後の骨盤矯正は、通常の骨盤矯正とは意味合いが異なります。
産後は「骨盤が歪む、骨盤が開く」というのが世間一般の通説ですが、医学的な根拠は全くありません。本当の意味での産後の骨盤矯正は、
 

【間違った解釈】
出産で歪んでしまった骨盤構造を閉める(元に戻す)
 
【正しい解釈】
妊娠・出産によって骨盤靭帯が緩んでいる間に骨盤の問題をリセットする

 
骨盤を矯正しやすい時期にリセットするから身体のバランスも整って動かしやすくなり、軽くなり「痩せやすく」なるのです。 また、喘息、蓄膿症、痔などの持病をお持ちの方は症状が改善する場合もあります。
 
産後の骨盤矯正によるリセットは人生でも数少ない絶好の機会です。
 
ぜひお試しください!


 
最後に一言です。出産後すぐに活動しても問題ありません!

 
すぐ活動することをオススメします!
 
英国のキャサリン王妃の日帰り出産は記憶に新しいと思います。
 
2013.7.22
 第一子ジョージ王子 出産から26時間で退院
2015.5.2
 第二子シャーロット王女 出産から10時間
2018.9.23
 第三子ルイ王子 出産から7時間で退院
 

イギリス人の出産から退院までの入院期間は平均1日半で、先進国の中で最も短いと言われている。ちなみにアメリカの入院期間も2日と短く、最も長いのはウクライナの6.2日。日本も自然分娩で6日、5人に1人といわれる帝王切開にいたっては1週間から10日なので、世界全体で見ると日本の入院期間はかなり長めです。
 
所説ありますが、私の経験上、産後早期に元の生活に戻られた女性の方が圧倒的に骨盤の状態が良いです。キャサリン王妃のようにとは言いませんが、とにかく早くカラダを動かすことが重要です。骨盤ベルト、トコちゃんベルトなど必要ありません。安静に寝ていても骨盤は締まりません。余計具合が悪くなります。
人間はたけうま自転車に例えられます。動かずジッとしている状態の方が安定できないですよね。前へ前へ進んでいく方が安定します。産後、親御さんや旦那様が気をつかってまわりのことをしてくれるので活動量が減ってしまいます。安静にしている期間が長いと骨盤は本来あるべき状態に戻れません。「立って、歩いて活動する」この生活に早く戻ってくださいね。