痛みにお悩みの方は、その痛みに「従ってしまう」傾向があります。そしてその結果、
更におカラダの機能低下が生じてしまいます。そして、「動きたくない」という悪循環に
陥ってしまいます。また、腰痛や膝の痛みの場合、医師からヘルニアの存在や
膝関節の変性を告げられ、その証拠たるX線やMRI画像を見せられると、
「自分の腰が痛いのはそれが原因なんだ」、
「これからは“それ”とつきあっていくことを覚えなくてはいけないんだ」と
マイナスの自己イメージを強くしてしまいます。でも、みなさん覚えておいてください。
腰痛というものは主観的な症状でもあり、客観的な所見と関係がないこと多々あります。
明確な病態解剖学診断ができるのは腰痛で悩んでいる方の15%以下であるとの報告も
あります。目に見える証拠として提示しやすいので、X線、MRI、CT撮影で見つかった
関節の変形やヘルニアを「これがあなたの腰痛の原因です」、
「膝の痛みの原因です」と、もしかしたら説明されたのかもしれません。ですから、
「腰が痛いから動きたくない」、「関節が正常でないから、この痛みは消えないんだ」と
決して諦めないでください。メンタル面で負けないでください。不安や恐れを抱いている方は
症状が慢性化する可能性が高くなってしまいます。
当院と一緒にお悩みの症状改善に向けてがんばってみませんか。
■腰・背部：
・腰が痛い（腰が重い、ギックリ腰）
・長時間座っていると腰や背中にハリ感や重だるさを感じる。
・立っていると腰が重だるくなる
・腰に不安定感を感じる・
・医者から腰痛の原因は椎間板ヘルニア/脊柱管狭窄症が原因だと診断された。
■下半身：
・股関節の痛み
・足のしびれ
・膝の慢性的な痛み（膝の裏の痛み）
・臀部の痛み
・捻挫後の足首の不安定感
・膝の痛みは使い過ぎが原因だと医者から診断された。
・膝が痛いが、医者からはＸ線検査では何も異常が見つからないと診断された。
■首・肩部：
・首、首のつけねのコリや痛み（首が曲がらない）
・寝ちがい
・慢性的な肩こり（四十肩・五十肩・肩があがらない）
・パソコン作業が辛い
■肘部：
・肘の痛み、テニス肘・ゴルフ肘・手/腕のしびれ...etc
■頭部：
・習慣的に頭痛が生じる
・頭が重い
・目疲れやすい
・眼の奥が痛い
・時々めまいが生じる
・あごが痛い
・口が開けにくい...etc
■カラダがなんとなく・・・
・倦怠感がつづく（疲れが取れにくい）
・生理痛
・熟睡できない
・冷え性
・むくみ
・柔軟性低下
・カラダが重い感じがする...etc
院内の様子（モバイル...
